Nahrungsergänzungsmittel für mehr Serotonin

2 Jahren ago

Wahrscheinlich erinnerst du dich noch daran, dass wir in meinem vorletztem vorletzten Beitrag darüber gesprochen haben, dass Antidepressiva oft fehlschlagen…

Bei Depression: Einfach nur dankbarer sein?

2 Jahren ago

Wenn Du schon längere Zeit depressiv bist, dann hast du bestimmt auch schon mal den Satz gehört: "Sei doch einfach…

Warum die Wirkung von Antidepressiva nachlässt

2 Jahren ago

Hallo! Bereits in meinem letzten Artikel habe ich angedeutet, dass Antidepressiva langfristig betrachtet für die meisten Menschen nicht die beste…

Aminosäuren: Natürliche Alternativen zu Antidepressiva?

2 Jahren ago

Hallo! In meinem heutigen Beitrag möchte ich mit Dir ein bisschen über Antidepressiva und natürliche Alternativen hierzu reden. Wie Du…

Misserfolg bei Psychotherapie – warum man mir nicht helfen konnte

2 Jahren ago

Hallo! In meinem heutigen Blog-Beitrag möchte ich Dir etwas über meine gescheiterten Psychotherapie-Versuche erzählen. Ich kann mich noch genau erinnern,…

Wie man an seine tägliche Portion Licht kommt

2 Jahren ago

Hast Du schon mal etwas von Licht-Therapie gehört? Ja, Licht kann uns tatsächlich heilen. Und dafür brauchst Du nicht in…

Zehn Mythen: was du glaubst, über Depressionen zu wissen

3 Jahren ago

Lange Zeit war ich davon überzeugt, mir jede Menge Wissen zu Depressionen angeeignet zu haben. Ich war mir sicher, das…