Depressionen

Nahrungsergänzungsmittel für mehr Serotonin

Wahrscheinlich erinnerst du dich noch daran, dass wir in meinem vorletztem vorletzten Beitrag darüber gesprochen haben, dass Antidepressiva oft fehlschlagen…

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Bei Depression: Einfach nur dankbarer sein?

Wenn Du schon längere Zeit depressiv bist, dann hast du bestimmt auch schon mal den Satz gehört: "Sei doch einfach…

2 Jahren ago

Warum die Wirkung von Antidepressiva nachlässt

Hallo! Bereits in meinem letzten Artikel habe ich angedeutet, dass Antidepressiva langfristig betrachtet für die meisten Menschen nicht die beste…

2 Jahren ago

Aminosäuren: Natürliche Alternativen zu Antidepressiva?

Hallo! In meinem heutigen Beitrag möchte ich mit Dir ein bisschen über Antidepressiva und natürliche Alternativen hierzu reden. Wie Du…

2 Jahren ago

Wie man an seine tägliche Portion Licht kommt

Hast Du schon mal etwas von Licht-Therapie gehört? Ja, Licht kann uns tatsächlich heilen. Und dafür brauchst Du nicht in…

2 Jahren ago

Zehn Mythen: was du glaubst, über Depressionen zu wissen

Lange Zeit war ich davon überzeugt, mir jede Menge Wissen zu Depressionen angeeignet zu haben. Ich war mir sicher, das…

3 Jahren ago